El passat dissabte 29 d’agost us vaig presentar els Plàtans situats en la carretera BP-4653 a l’altura de l’entrada al santuari de Lourdes de Prats de Lluçanès.
Avui, en altres espais de la població, també hi ha diverses fileres de plataners
que a l’estiu donen ombra a la majoria del passeig Lluçanès,
des de l’extrem nord, a la font del doctor Grau
fins a la seu de l’ajuntament, cal Bach;
i una dotzena de plataners que flanquegen el carrer Reforma pel costat oest.
URIAN Guies de muntanya i barrancs és una companyia de guiatge d’esports d’aventura amb seu a Terrassa, especialitzada en activitats a la natura, formació tècnica i experiències de muntanya.
Ofereixen sortides guiades adaptades a diferents nivells, des de la iniciació fins a perfeccionament.
Barranquisme: Organitzen descensos de barrancs de referència com el Barranc de Bóixols, o als Estrets de Castellar, les Gorgues del Llech o expedicions de cap de setmana a zones clau com Aínsa i Benasque.
Vies Ferrades i Escalada: Rutes verticals equipades, incloent-hi activitats a la coneguda Via ferrada de les Baumes Corcades.
Hivernals: Excursions guiades i rutes d’iniciació amb raquetes de neu a Rasos de Peguera o Masella
Cursos de Formació: Tallers d’orientació en muntanya, seguretat i progressió en barrancs o escalada.
Altres Experiències: Rutes de senderisme, sortides d’ornitologia, activitats de team building per a empreses i enoturisme d’aventura
Disposen de servei de lloguer de material amb Lloga’m, un projecte compartit situat al seu mateix local de Terrassa.
S’ofereixen dues modalitats segons el que necessitis:
Material inclòs en les seves activitats: Si contractes una de les seves sortides guiades o cursos, el material tècnic necessari (com el neoprè per a barrancs o les raquetes de neu) acostuma a estar completament inclòs en el preu.
Lloguer lliure (per lliure): Si vols fer una sortida pel teu compte i només necessites l’equipament, pots llogar material tècnic a través de la plataforma Lloga’m, seleccionant els dies que et vinguin bé.
Tenen opcions d’activitats per a cap de setmana o períodes més llargs.
El Pi d’en Xandri, el cèlebre pi pinyoner de Sant Cugat del Vallès catalogat com a Arbre Monumental de Catalunya.
Ha patit dues incidències greus amb les seves branques de manera consecutiva:
L’Agost de 2025 (Branca emblemàtica): El 18 d’agost de 2025 va caure la gran branca aïllada que li donava la seva peculiar i característica silueta de para-sol. Aquella branca, que s’havia mantingut separada des de la històrica nevada de Nadal de 1962, va cedir a causa de l’acumulació de calor extrema, el pes, l’estrès hídric i la sequera acumulada.
El Juliol de 2026 (Segona branca afectada): Pocs mesos després, el juliol de 2026, es va detectar el trencament parcial d’una altra gran branca de la copa (una ramificació secundària de la part inferior). La branca va quedar esquerdada i penjant d’un fil. L’Ajuntament de Sant Cugat va anunciar que es retiraria la fusta tan aviat com baixés el risc d’incendi a Collserola per poder treballar amb seguretat.
Tot Sant Cugat
A causa d’aquests episodis consecutius lligats al canvi climàtic i a l’edat de l’arbre (uns 252 anys), s’han reforçat les tasques d’arboricultura, col·locant sistemes de sustentació dinàmica per intentar salvar la resta del brancam d’aquest gran símbol de la Torre Negra.
URIAN Guies de muntanya i barrancs t’ajuda a viure una gran aventura realitzant tot tipus d’activitats; barranquisme, vies ferrades, senderisme, raquetes de neu, cursos, travesses, i molt més.
Vine a gaudir amb els nostres guiesque et portaran a llocs increïbles de Catalunya, Aragó, Sierra Nevada, Pics d’Europa, França…
Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrinyoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el estrés y la ansiedad, y estimular la creatividad.
A través de sugerencias simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energía de los árboles, y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la posibilidad de incorporar en tu día a día los inspiradores beneficios del tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada y paz interior- para encontrar el sentido más profundo y la plenitud.
Al Japó, els banys de bosc o banys forestals, anomenats shinrin-yoku (森林浴) en japonès i mandarí, sanlimyok (산림욕) en coreà, són estades curtes i pausades per un bosc.
Historia:
Diversos estudis indiquen l’existència de beneficis dels banys de bosc sobre la salut.
S’ha demostrat que l’exposició a la naturalesa proporciona efectes neuropsicològics calmants mitjançant canvis en el sistema nerviós.
Al Japó hi ha 44 boscos acreditats per fer-hi banys de bosc.
Activitat:
Els banys de bosc impliquen una visita relaxada per un bosc mentre es respiren substàncies volàtils anomenades fitoncides (olis essencials de la fusta), que són compostos volàtils amb activitat antimicrobiana derivats dels arbres, com l’alfa-pinè i el limonè.
El 1982 l’Agència Forestal del Japó va incorporar els banys de bosc a la llista de pràctiques saludables.
Actualment estan reconeguts al Japó com a activitat relaxant i per al tractament de l’estrès.
Quan entrem en un bosc, s’activen els sentits i, gràcies als fitònids –unes substàncies químiques que emeten les plantes i alguns derivats dels arbres–, augmenten els nivells intracel·lulars de les proteïnes que ens defensen d’algunes infeccions i tumors.
També disminueix la pressió arterial, la freqüència cardíaca i les hormones que ens causen estrès, com la noradrenalina.
Però no sols això: després d’un bany forestal tenim menys ansietat, fatiga i sentim més benestar.
El Mycobacterium vaccae, un bacteri que es troba a la terra, funciona com a antidepressiu, ja que eleva el nivell d’energia i el funcionament cognitiu dels pacients.
Quan trepitgem la terra del bosc, el Mycobacterium vaccae s’escampa, ens activa els nervis simpàtic i parasimpàtic i fa que ens trobem millor.
La Font Gran esta sitiada a 50 metres de la carretera B-432, punt quilomètric 0’900, dins del nucli urbà d’Olost,
en un petita zona verda dins del nucli urbà d’Olost, als peus de la carretera B-432 i sobre l’anomenat Raval d’Olost.
La font està formada per una estructura amb volta d’arc rebaixat de maçoneria de pedra que s’adossa a un marge rocós.
Dins l’espai de la volta, poc profund, hi ha el brollador metàl·lic que sobresurt del mur a la part inferior central, a la que s’accedeix a través d’uns graons descendents.
A l’extrem superior esquerre del mur hi ha una obertura rectangular emmarcada amb monòlits de pedra treballada que dóna accés al dipòsit.
La font queda envoltada per una esplanada de terra on hi ha taules i bancs de fusta, i sota dos grans desmais.
Recull de dades: Mapes de Patrimoni Cultural – Diba.
Mas de Les Caseses troba documentada l’any 1005. Es tracta d’una masia de grans dimensions formada per diversos volums adossats en paral·lel originant un edifici de dimensions notables.
Esta situat al costat de la carretera B-432 al Km 0, amb la confluència de la carretera BV-4405 d’Olost
Adossat a una de les parets del Mas, hi ha un destacat Pou-Cisterna.
S’alimenta de la pluja, des de la teulada un canaló porta l’aigua a dins, te una corriola per treure-la, per us intern de la finca.Te una petita teulada. Disposa d’una entrada a un nivell mes baix.